WYDARZENIE
Czyli jak zadbać o ciało, zanim zacznie się sezon plażowy – spotkanie z Marcinem Bladoszem
Wakacje tuż za rogiem, a Ty znów planujesz chować się za parawanem?
A może po prostu chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele – niezależnie od tego, czy wybierasz bikini, kąpielówki czy dres? Mamy coś dla Ciebie!
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Marcinem Bladoszem – trenerem personalnym z ponad 25-letnim doświadczeniem, edukatorem, mentorem i pasjonatem holistycznego podejścia do zdrowia.
Dlaczego warto przyjść?
Bo Marcin to nie tylko człowiek od mięśni i hantli. To specjalista, który za sukcesem widzi człowieka – jego możliwości, ograniczenia i codzienne wyzwania.
Na swoim koncie ma setki przemian: ciał, nawyków, a często i całych życiorysów.
Na swoim koncie ma setki przemian: ciał, nawyków, a często i całych życiorysów.
Podczas spotkania:
- Dowiesz się, jak trenować mądrze, a nie ciężko – i bezpiecznie zacząć, niezależnie od formy startowej.
- Poznasz podstawy świadomego ruchu i sensownego planowania aktywności.
- Usłyszysz, dlaczego dieta to nie kara, a dobrze dopasowany styl życia może być przyjemnością.
- Zainspirujesz się prawdziwymi historiami ludzi, którzy odmienili swoje życie – i zrobili to bez wyrzeczeń ponad siły.
To nie wykład ani fitness show – to szczera rozmowa z człowiekiem, który wie, że czasem najtrudniejszy jest pierwszy krok. I pomoże Ci go zrobić.
