Przedstawiamy finalistów konkursu Bądź aktywny – nawet w przerwach zorganizowanego przez Komisję Sportu i Rekreacji Okręgowej Izby Lekarskiej w Łodzi oraz Wydział Nauk o Zdrowiu – kierunek fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego w Łodzi

Konkurs ten miał na celu promocję aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz zasad ergonomii wśród członków społeczności akademickiej i osób pracujących w pozycji siedzącej.

Pandemia zamknęła nas w domach i zmieniła nasz styl życia. Praca i nauka zdalna to godziny spędzone w pozycji siedzącej, przed ekranem komputera. W tych nowych okolicznościach nie powinniśmy zapominać o aktywności fizycznej i dbać o przerwy w pracy, które efektywnie wykorzystane przyczynią się do poprawy naszego samopoczucia i zdrowia.

Zadaniem uczestników konkursu było opracowanie scenariusza, a następnie przygotowanie krótkiego filmu zawierającego ćwiczenia, które mogą być wykonywane podczas przerwy w pracy czy nauce zdalnej. Dla autorów najlepszych zgłoszeń przygotowano atrakcyjne nagrody.

Serdecznie gratulujemy laureatom konkursu:

I miejsce: Magdalena Marcinkowska, Maja Śmietańska,  Adrianna Franczyk
II miejsce: Julia Wojdyn, Ilona Czyż, Magdalena Halsagard
III miejsce: Krzysztof Szablewski, Anna Balcerzak, Aleksandra Al-Askari oraz Paulina Śliwińska, Sylwia Powróżnik

Zapraszamy do oglądania i ćwiczenia w przerwach – https://www.youtube.com/watch?v=l5XhmO3Zhr4

Bądź aktywny – nawet w przerwach!