Przed­staw­iamy final­istów konkur­su Bądź akty­wny – nawet w prz­erwach zor­ga­ni­zowanego przez Komisję Sportu i Rekreacji Okrę­gowej Izby Lekarskiej w Łodzi oraz Wydzi­ał Nauk o Zdrow­iu – kierunek fizjoter­apia Uni­w­er­syte­tu Medy­cznego w Łodzi

Konkurs ten miał na celu pro­mocję akty­wnoś­ci fizy­cznej, zdrowego sty­lu życia oraz zasad ergonomii wśród członków społecznoś­ci aka­demick­iej i osób pracu­ją­cych w pozy­cji siedzącej.

Pan­demia zamknęła nas w domach i zmieniła nasz styl życia. Pra­ca i nau­ka zdal­na to godziny spęd­zone w pozy­cji siedzącej, przed ekranem kom­put­era. W tych nowych okolicznoś­ci­ach nie powin­niśmy zapom­i­nać o akty­wnoś­ci fizy­cznej i dbać o prz­er­wy w pra­cy, które efek­ty­wnie wyko­rzys­tane przy­czynią się do poprawy naszego samopoczu­cia i zdrowia.

Zadaniem uczest­ników konkur­su było opra­cow­anie sce­nar­iusza, a następ­nie przy­go­towanie krótkiego fil­mu zaw­ier­a­jącego ćwiczenia, które mogą być wykony­wane pod­czas prz­er­wy w pra­cy czy nauce zdal­nej. Dla autorów najlep­szych zgłoszeń przy­go­towano atrak­cyjne nagrody.

Serdecznie grat­u­lu­je­my lau­re­atom konkur­su:

I miejsce: Mag­dale­na Marcinkows­ka, Maja Śmi­etańs­ka,  Adri­an­na Franczyk
II miejsce: Julia Woj­dyn, Ilona Czyż, Mag­dale­na Hal­sagard
III miejsce: Krzysztof Szablews­ki, Anna Bal­cerzak, Alek­san­dra Al-Askari oraz Pauli­na Śli­wińs­ka, Syl­wia Powróżnik

Zaprasza­my do oglą­da­nia i ćwiczenia w prz­erwach — https://www.youtube.com/watch?v=l5XhmO3Zhr4

Bądź akty­wny – nawet w prz­erwach!