Odizo­lo­wa­nie bez wąt­pie­nia wpły­wa nega­tyw­nie na nasze samo­po­czu­cie.

W jaki spo­sób radzić sobie z obni­żo­nym nastro­jem w cza­sie kwa­ran­tan­ny, jak uni­kać kon­flik­tów i zadbać o dobre rela­cje z bli­ski­mi, na obec­ność któ­rych czę­sto jeste­śmy „ska­za­ni” przez całą dobę? Jaką rolę odgry­wa wła­ści­wy tryb dnia i pla­no­wa­nie, oraz jak zmo­ty­wo­wać się do zdal­nej nauki i pra­cy?

O tym, jak radzić sobie w sytu­acji kry­zy­so­wej — mgr Mar­ta Bocz­kow­ska z Zakła­du Psy­cho­lo­gii Lekar­skiej Uni­wer­sy­te­tu Medycz­ne­go w Łodzi, opie­kun Stu­denc­kie­go Koła Nauko­we­go Psy­cho­lo­gii w Medy­cy­nie Psy­che­Te­am i pomy­sło­daw­czy­ni akcji #empa­tia­wcza­sach­za­ra­zy.