auto­mo­TY­wa­cja, czy­li jak nakrę­cić swój bio­lo­gicz­ny zegar

Nie­co­dzien­na sytu­acja, nowe zada­nia a może codzien­ne obo­wiąz­ki i ruty­na albo po pro­stu „listo­pad”– czu­jesz się przytłoczona/y i jedy­ne na co masz ocho­tę to tzw. „nic­nie­ro­bie­nie”?

Jeśli tak to zapra­sza­my na inte­rak­tyw­ny warsz­tat, któ­ry pobu­dzi do reflek­sji, uświa­do­mi, co tak napraw­dę pozba­wia nas moty­wa­cji do dzia­ła­nia i nauki. Na spo­tka­niu poznasz spo­so­by dobre­go gospo­da­ro­wa­nia wła­sną ener­gią oraz dowiesz się jak utrzy­my­wać ją na sta­łym pozio­mie i tym samym zamie­nić moty­wa­cję w dobry nawyk.

Wię­cej infor­ma­cji: http://abk.umed.pl/automotywacja-czyli-jak-nakrecic-swoj-biologiczny-zegar/